Полезный и быстрый ужин после тренировки - рецепты с фото

49

Овощная запеканка с куриной грудкой 😍

мексиканская смесь, грудка куриная, яйца, сметана, соль, специи, сыр

Anya Timkova

50

Камбала, запечённая в духовке

хвостик камбала, соль, перец, панировочные сухари, рафинированное подсолнечное масло

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

51

Фриттата

яйца, сливки, соль, брокколи, консервированная кукуруза, сыр

Светлана Вилкова

52

Форель в духовке в фольге с картошкой

свежая потрошенная форель, картофель, соль, перец, прованские травы, кориандр, лимон, приправы карри, масло оливковое

Шеф - повар Кремень ✈

53

Гречка с курицей в мультиварке

куриное филе, гречка, лук, морковь, соль, перец, специи

Aliya N🌳

СБОРНИК

Готовим в микроволновке: быстрые рецепты и полезные советы

Откройте для себя мир быстрой и удобной готовки с рецептами для микроволновки!

Смотреть рецепты и советы

54

Рис с курицей

куриное мясо, гавайская смесь, специи "ролтон"

Мария Архипова

55

Гречка с овощами

гречка, лук, морковь, перец, масло растительное, масло сливочное

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

56

Салат из свежих овощей

капуста, морковь, редис, листы салата, руккола, сахар, яблочный уксус, соль, смесь молотая перцев, масло оливковое

Элла Дементьева ✓Амбассадор

57

Салат из куриной печени

печень куриная, морковь, лук, соленые огурцы, укроп, масло растительное, перец черный молотый, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

58

ПП омлет с овощами

яйца, любой, замороженные овощи, специи, соевый соус

BasikMi

59

Печень куриная с грибами

печень куриная, лук, грибы, сметана, соль, перец, масло растительное

Раиса 🏃‍♂️

60

Грудка индейки с кускусом

кускус, морковь, паприка, луковицы шалот, грудка индейки, соль, перец, чеснок, куркума, сушеные итальянские травы

Валерия Матыжонек