Полезный и быстрый ужин после тренировки - рецепты с фото

61

Картошка с колбаской

колбаса, лук, молоко, хлопья картофельные, масло сливочное, соль, перец черный

Максим 🌳

62

Гречка с фрикадельками в сметанном соусе в духовке

фрикадельки, гречневая крупа, сметана, вода, молоко, лук, морковь, соль, приправы, зелень укропа

🍒Olivia Flain 🍒

63

Курица с овощами

куриное филе, овощная смесь, специи

***Маргарита *** 🏃‍♂️

64

Хачапури на сковороде

творог, мука кукурузная, яйцо, разрыхлитель, соль, масло сливочное, сыр

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

65

Форель запеченная с лимоном 🍋

форель, лимон, молотый перец, соль, перец острый, итальянские травы, масло, рис, вода

Мария

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

66

Фунчоза с креветками

фунчоза, креветки очищенные, морковь, перец болгарский, огурец, соевый соус, масло кунжутное, рисовый уксус, чеснок, молотый перец, семена кунжута

Полина Мещерякова

67

Овощной салат 🥗

рис вареный, перец болгарский, огурец, баклажан, капуста цветная, соль, перец, зелень, апельсиновый сок

Ксения

68

Пирог из печени в мультиварке

печень, рис, манная крупа, лук, морковь, яйца, соль, перец

Ольга Москалева

69

Салат нисуаз с консервированным тунцом

маслины, яйцо куриное, тунец в собственном соку, помидоры черри, бальзамический уксус, дижонская горчица, масло оливковое, листы салата

Ирина Блинова

70

Кабачково-морковные оладушки

кабачок, морковь, яйца, соль, сахар, перец, мука

Светлана

71

Суп овощной с фрикадельками🥣

берём овощную смесь- у меня восточная, фарш домашний, сыр твердый, соль, молотый перец, лук репчатый, морковь, вода

Светлана Власова Амбассадор 🔥

72

Куриные бедра с овощами в духовке

куриные бедра, баклажаны, перец болгарский, лук репчатый, масло оливковое, приправы, специи

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥