avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный полдник 👌❤👌#Календарь
Полезный полдник 👌❤👌#Календарь
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный полдник 👌❤👌#Календарь

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила РУДЕНКО
Стол #5 (когда строгая диета....а сладенького ОЧЕНЬ хочется!!!)) #Календарь
5 минут
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
239
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
31 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога (обезжиренного) 180 г
  • Банан 1
  • Запеченное яблоко 1

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Делается за 5 минут при наличии заранее запеченных яблочек 😁
2
Творог на тарелочке разминаем вилочкой,нарезаем кружками банан
3
Смешиваем и сверху выкладываем печеное яблоко. Яблочки запекала накануне в микроволновке (рецепт за мной!!! Обещаю😁))
4
Приятного аппетита и до скорой встречи на нашем сайте или на моей странице в Facebook на страницах Блюда от Людмилы или Rudenko 5537
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2