полезный летний и мегавкусный салат

листы салата , тунец , маслины без косточек , помидоры , кукурузы , соль , масло оливковое

зеленая редька , морковь , чеснок , сыр твердый , укроп , соль , майонез

листы салата , огурцы , яйцо , консервированный тунец , кунжут , масло растительное , соевый соус

свекла , орех грецкий , чеснок , майонез , соль

листы рукколы , шпинат , репа , сыр , кедровые орехи , соль , масло оливковое

салат фриллис , яблоки , маринованный огурец , корейский салат из спаржи , соевый соус , бальзамический уксус , майонез , горчица

капуста белокочанная , морковь , сок лимона , соль , сахар , подсолнечное масло , перец черный , зелень

свекла свежая , морковь , капуста белокочанная

морковь , огурец , лук зеленый , укроп , сметана , чеснок , соль , перец

свекла отварная , морковь , яблоко зеленое , моцарелла , граната , орех грецкий , майонез

тунец , перец болгарский , маслины , моцарелла , пармезан , листы салата , масло оливковое

шпинат , зеленое яблоко , красное яблоко , красная луковица , мягкий сыр - подойдёт творожный , брынза , козий , плесенью , смесь семян , орехи - у меня кунжут , тыквенные , льняное семя , грецкий орешек , сушеная клюква , сок , масло , жидкий мед , мелко нарезанный , дижонская горчица , соль , перец