avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Похудейка" с рукколой и сельдереем

Салат "Похудейка" с рукколой и сельдереем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Котикова
Этот изысканный, невероятно красивый и очень полезный легкий салатик не только поможет...

Ингредиенты

  • огурцы 3 штук
  • руккола 100 грамм
  • сельдерей 80 грамм
  • сыр 100 грамм
  • салат 100 грамм
  • семечки 1 горст.
  • лайм 0,5 штук
  • оливковое масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

37
человек планируют готовить
1
Подготовим все составляющие нашего волшебного салата: руккола, листья салата, стебель сельдерея, огурцы свежие, тыквенные семечки, сыр (в идеале лучше использовать Пармезан, но чаще у нас в холодильнике имеется обычный твердый сыр), половинка лайма для заправки, масло оливковое, соль и перец по вкусу.
2
Стебель сельдерея режем на тонкие полосочки.
3
Огурчики вот так красиво нарезаем.
4
Сыр нарезаем тонкими пластинками при помощи овощечистки.
5
Далее рвем на крупные элементы листья салата, руккола идет целыми веточками (если ветки длинные, то разрываем наполовину). Овощи и зелень перемешиваем, добавив по вкусу соль и перец, а также сок половинки лайма. Затем добавляем пластинки сыра, тыквенные семечки и очень аккуратно как бы рыхлим салат, чтобы сыр не раскрошился. Сбрызгиваем наш шедевр оливковым маслом. Поверьте, это очень вкусно!!! А когда понимаешь, что он еще и низкокалорийный, так вообще хочется его уплетать ежедневно. Всем ПРИЯТНЕЙШЕГО аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!