Салат "Похудейка" с рукколой и сельдереем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Котикова
Этот изысканный, невероятно красивый и очень полезный легкий салатик не только поможет...
Ингредиенты
огурцы 3 штук
руккола 100 грамм
сельдерей 80 грамм
сыр 100 грамм
салат 100 грамм
семечки 1 горст.
лайм 0,5 штук
оливковое масло 2 ст. л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Подготовим все составляющие нашего волшебного салата: руккола, листья салата, стебель сельдерея, огурцы свежие, тыквенные семечки, сыр (в идеале лучше использовать Пармезан, но чаще у нас в холодильнике имеется обычный твердый сыр), половинка лайма для заправки, масло оливковое, соль и перец по вкусу.
2
Стебель сельдерея режем на тонкие полосочки.
3
Огурчики вот так красиво нарезаем.
4
Сыр нарезаем тонкими пластинками при помощи овощечистки.
5
Далее рвем на крупные элементы листья салата, руккола идет целыми веточками (если ветки длинные, то разрываем наполовину). Овощи и зелень перемешиваем, добавив по вкусу соль и перец, а также сок половинки лайма. Затем добавляем пластинки сыра, тыквенные семечки и очень аккуратно как бы рыхлим салат, чтобы сыр не раскрошился. Сбрызгиваем наш шедевр оливковым маслом.
Поверьте, это очень вкусно!!! А когда понимаешь, что он еще и низкокалорийный, так вообще хочется его уплетать ежедневно.
Всем ПРИЯТНЕЙШЕГО аппетита!!!!
4.98677
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!