Салат "Похудейка" с рукколой и сельдереем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Котикова
Этот изысканный, невероятно красивый и очень полезный легкий салатик не только поможет...
Ингредиенты
- огурцы 3 штук
- руккола 100 грамм
- сельдерей 80 грамм
- сыр 100 грамм
- салат 100 грамм
- семечки 1 горст.
- лайм 0,5 штук
- оливковое масло 2 ст. л.
Шаги приготовления
37
человек планируют готовить
1
Подготовим все составляющие нашего волшебного салата: руккола, листья салата, стебель сельдерея, огурцы свежие, тыквенные семечки, сыр (в идеале лучше использовать Пармезан, но чаще у нас в холодильнике имеется обычный твердый сыр), половинка лайма для заправки, масло оливковое, соль и перец по вкусу.
2
Стебель сельдерея режем на тонкие полосочки.
3
Огурчики вот так красиво нарезаем.
4
Сыр нарезаем тонкими пластинками при помощи овощечистки.
5
Далее рвем на крупные элементы листья салата, руккола идет целыми веточками (если ветки длинные, то разрываем наполовину). Овощи и зелень перемешиваем, добавив по вкусу соль и перец, а также сок половинки лайма. Затем добавляем пластинки сыра, тыквенные семечки и очень аккуратно как бы рыхлим салат, чтобы сыр не раскрошился. Сбрызгиваем наш шедевр оливковым маслом.
Поверьте, это очень вкусно!!! А когда понимаешь, что он еще и низкокалорийный, так вообще хочется его уплетать ежедневно.
Всем ПРИЯТНЕЙШЕГО аппетита!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.98677
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!