полезный не молочный коктейль

рассол , сахар , соль если рассол сильно соленый класть не нужна вообще , дрожжи быстродействующие , мука пшеничная , яйцо , масло растительное

мука , яйцо , молоко , сыр , соль , если сыр не сильно соленый , масло растительное , зелень

овсяные хлопья быстрого приготовления , яйцо , авокадо , сыр креметта , не сильно соленый лосось

Для теста: , кефир , мука , яйца , сода , соль , сахар , жирная сметана , сыр сулугуни , Для начинок: , мятая картошка , измельченная зелень , молотый перец , если сыр не очень солёный

тертый сыр , яйца , мука , сметана , соль , если сыр не сильно соленый , зелень

тертый сыр , любой , яйца , мука , сметана , соль , если сыр не сильно соленый , зелень , рахрыхлитель

огурец , помидор , репчатый лук , консервированный тунец , соль , не добавлять если тунец солёный , майонез

укроп либо петрушка , чеснок , батон либо багет , сыр , масло сливочное , молоко , соль , не забывайте что сырой соленый

яйца , тростниковый сахар , он более полезный , мука , масло сливочное , соль , ванилин , масло растительное , чтобы не смазывать форма

лаваш , грудка куриная , китайская капуста , помидор , огурец , сельдерей , редис , полезный соус , нежирный , не кислый йогурт , укроп , кинза , петрушка , соль , перец , чеснок

сладкие перцы , сыр фета , чеснок , масло оливковое , копченая паприка , перец острый , соль не добавлять , как сырой соленый

свекла вареная , картофель , огурец соленый , морковь , лук репчатый , лук-перо , горошек зеленый , квашеная капуста , каперсы , масло подсолнечное не рафинир , уксус винный , горчица лолжи