Полезный не молочный коктейль - рецепты с фото

Тыквенный суп. Лучше я не ел

тыква баттерната, яблоко, орех грецкий, лук, чеснок, сливки, тыквенные семечки, бекон, хлеб свежий, куриный, карри, кориандр, хмели-сунели, соль

Александр - директор Овкусе

Полезный салат

морковь, яблоко, изюм, слив, сыр адыгейский, мед, соевый соус, куркума, базилик

Светлана Бунтина

Полезный лимонад

вода кипяченая охлажденная, лимон, мед, имбирь, корица

Наталья Наривончик

Вкусный и полезный завтрак)

пшенная крупа, молоко, масло сливочное, яйцо, тостовый хлеб, авокадо, сыр творожный

cooking.machine

Вкусный и полезный салат с топинамбуром (земляной грушей)

топинамбур, морковь, редька дайкон, кабачок, имбирь, куркума, соль, масло растительное

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Вкусный и полезный завтрак для всей семьи - сырники

творог, яйца, сахар, сахарная пудра, крупа манная, мука, масло растительное

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Полезный банановый хлеб

гречневая мука, кокосовая стружка, коричневый сахар, спелый банан, банан, кокосовое масло, миндальное молоко, разрыхлитель, сода, c ок лимона, соль, черный шоколад

Олеся

Полезный торт с ягодами

яйца, соль, тыквенная мука, рисовая мука, разрыхлитель, молоко, крахмал картофельный, кокосовый сахара, масло сливочное, яичный желток, кокосовое молоко, ягода

Елена Покрина

Полезный и быстрый ужин после тренировки 💪🏻

говядина, лук, лук зеленый, соль, карри, фунчоза, масло гхи на жарку, чеснок

Ленивая поварешка 🇷🇺

Полезный ужин из куриного филе и овощей с грибами

куриное филе, шампиньоны, соль, специи, яйца, зелень, сыр, сметана

Анна Евсейчик

Полезный высокобелковый перекус за 5 минут - сэндвич с тунцом 🐟

цельнозерновый хлеб, тунец, сельдерей, вареные яйца, авокадо, красная луковица, сметана, не острая горчица, свежая зелень, соль, перец

КАТЕРИНА

🌸Полезный ленивый завтрак из овсянки

йогурт, либо что-то похожая консистенция, овсянка долгой варки, творог

Ктюша