avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный быстрый завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный быстрый завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгений Лёшин
Дело в том что утром не все успевают позавтракать из-за того что нужно варить кашу, это...
5 мин
1 порция
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
316
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
53 г
arrow
icon
0 %
Сахар
25 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
24 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молока 200 г
  • Овсянки 2 ст. л.
  • Банан 1

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Берём молоко, банан, овсянку смешиваем все в одну тару для взбивания.
2
Когда соединили все продукты взбиваем 3 минуты, выливаем все в стакан и пьем как обычный коктейль.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4