Полезный перекус витаминный смузи - рецепты с фото

Сырные пончики

творог, яйца, сыр твердый, сметана, сода, соль, праванская трава, мука

Ксения

Козинаки из белого кунжута

белый кунжут, сироп топинамбура

лейла - Morninq_dew

Паренча

морковь, сахар, ванилин, грецкий орех - измельчённый

Анжелла

Печенье ПП с кунжутом

геркулес, белок, яйцо, арахисовая паста, семена кунжута, фитпарад, сода

Татьяна

Хрустящие чипсы из тыквы и картофеля

тыква сладких сортов, картофель, специи, пряность

Галина Р/Быстрая кухня

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Овсяное печенье

овсяные хлопья, сахар песок, разрыхлитель, яйцо, мука овсяная, орехи, изюм, масло сливочное

Елена Сергеевна

Бутерброды с пастой из зелени

яйца, чеснок, лук зеленый, сыр, сметана, специи

Наталья 🍀🍀🍀

Ржаные лепешки с сыром

сыр твердый, кефир, соль, сода, ржаная мука

Дарья Дюкова

Кефирно-отрубной напиток

кефир, овсяные отруби, яблоко, сливы без косточки, перемолотые тыквенные семечки

Наталья Пушкарева 📷📸

Тортилья с курицей и овощами

тортилья, сыр сливочный, филе курицы обжаренное, авокадо, помидор, огурчик, соль, перчик, др приправы

Ольга 🌳

Сэндвич с тунцом и шпинатом

тостовый хлеб, консервированный тунец, шпитан

***Маргарита *** 🏃‍♂️

Азиаомлет

яйца, нори, сыр, приправы, кисло сладкий соус

Nadezh Ka