Стандартный
Премиум поиск
Полезный смузи
киви, банан, кефир, какао

Анастасия🏃♂️

Полезный напиток
банан, крыжовник, мед, имбирь, вода

Татьяна Панова

Полезный банановый смузи
молоко, овсяных хлопьев, банан, семена льна, семена чиа

Алина Диденко 🏃♂️

ПП | Овсяноблин с сыром (сытный полезный завтрак)
геркулес « монастырский, яйца, молоко, соль, обычный сыр

Татьяна

Здоровый перекус за 5 минут возьми с собой
нори, рис отварной, палочки крабовые, огурец, салат

Katya BivKen ШЕФ


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов
Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Любимый перекус
геркулес, мини банан, семена чиа, мед, молоко

Анастасия 🏃♂️

Полезный салат
капуста белокочанная, морковь, яблоко, перец красный, йогурт не более

Наталья Пушкарева 📷📸

Очень полезный коктейль 🍹
мини банан, творог, геркулес, мед, молоко

Анастасия 🏃♂️

Паштет с авокадо. Полезный завтрак
авокадо, корень петрушки, укроп, сок, соль, сыр, батон

Наталья Платонова

НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Салат с дыней, беконом, помидорами и творожным сыром
дыня, помидор, бекон, сыр творожный, кедровые орехи, масло оливковое, бальзамический уксус, лимонный сок, мед, базилик, соль, свежемолотый перец

Людмила Трофимова

Пирог с брусникой
тесто сдобное дрожжевое готовое, масло сливочное, сахар, брусника, крахмал кукурузный, яичный желток, молоко

Людмила Трофимова

Также ищут:
Высокобелковый ужин
тунец, сыр, яйца

Ирина Ищенко. Амбассадор
