полезный риккотник

брокколи , морковь , картофель , сливки , вода , соль , перец

яйца , помидор , грибочки шампиньоны , шпинат , сыр твердый , масло оливковое , соль

творог , сметана , варенье любое , просто с сахаром , мед

хлопьев злаки , молоко , масло сливочное , банан , яблоко , мед

творог , молоко жирности , подсластитель , ванилин , лепёшки армянского лаваша , масло сливочное

кунжутное семя , мед

проросшая соя , большая луковица , перец болгарский , грибы , огурец , отварной говяжий язык , льняное масло

капуста пекинская , морковь , льняное масло , лимонный сок , соль

геркулес быстрый приготовления , банан , яблоко , изюм , кефир обезжиренный

хлеб серый , свежий огурец , сыр , перец сладкий , помидоры черри , масло оливковое

куриные сердечки , рис , сливки , овощная смесь , мука , соль , перец , приправы

морковь , чеснок , майонез