avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброд "полезный перекус"
Бутерброд "полезный перекус"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброд "полезный перекус"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Ларина
#среда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеб серый/чёрный/зерновой 1 ломт.
  • Свежий огурец 5-6 ломт.
  • Сыр 2 кус.
  • Перец сладкий 1 ломт.
  • Помидор черри 1 шт.
  • Масло оливковое

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Берём хлебушек,обрезаем корочки,слегка смазываем оливковым маслом кисточкой.
2
Овощи помыть,огурец нарезать тонкими ломтиками,из перца вырезать квадрат,черри разрезать пополам.Сыр отрезать 2 тонких ломтика,
3
Приступаем к сборке:на смазанный хлебушек кладём огурчик(при желании можно использовать листик салата),следом сыр,перчик,сверху половинку черри и закрепляем зубочисткой или шпажкой.Также можно использовать творожный или сливочный сыр.Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями