бутерброд полезный перекус

хлеб серый , свежий огурец , сыр , перец сладкий , помидоры черри , масло оливковое

хлебцы молодцы , сыр твердый , чуть томаты , чуть китайская капуста , вареные яйца всмятку , чуть сметаны , приправы

хлеб ваш , сыр плавленный , огурчик свежий

хлеб , сыр , колбаса , огурец соленый , соус , листы салата

хлеб , сыр плавленный , докторская колбаса , соленый огурчик , копченая колбаса

хлеб , сыр творожный , икра красная

чир слабой соль , масло сливочное , семен , тыква , лен , кунжут

хлеб , авокадо , сок лимона , соль , яйцо , помидор , руккола

лаваш без дрожжей , йогурт " baltais " с высоким содержанием белка , огурец , красный лук , сыр фета , салат , грудка куриная , оливки

хлеб , хумус , черный кунжут , микрозелень

шпинат , чеснок , копчёный тунец , соль , перец , сметана

хлебец dr . korner , французская горчица , капуста пекинская , вареное яйцо