Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат - проросшие соевые бобы.Очень полезный и вкусный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Дьячкова. ✈
Ольга Дьячкова #Зарема #Открытка8марта.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Проросшей сои 700 г
- Большая луковица 1
- Перец болгарский 1
- Грибов 300 г
- Огурец 1
- Небольшой отварной говяжий язык 1
- Льняное масло
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Нарезать лук,грибы,перец,язык,огурец соломкой, делаем зажарку на льняном масле,лук,грибы,перец,
2
Проросшую сою полажить в кипящую воду на 8 мин выложить на дуршлаг промыть холодной водой и добавить в поджарку и немного потушить,добавить язык и огурец.Специи, соевый соус,морская соль,перец,на довить 2 зубчика чеснока, зеленый лук,кунжут.
3
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.941003
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
