Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина @galina_recept 🇰🇿
#среда
Такой вариант завтрака отлично подходит для тех, кто придерживается ПП, кто...
Ингредиенты
- Геркулес быстрого приготовления 50 г
- Банан 1 шт
- Яблоко половина
- Изюм горсть
- Кефир обезжиренный или натуральный йогурт 250 мл
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Яблоко очистить и порезать на пластинки, банан на кругляшки. Изюм вымыть.
Берем баночку с крышкой. Насыпаем в баночку 2 ст.л геркулеса, покрываем немного кефиром, далее выкладываем яблочко, банан и изюм. И так чередуем слои. Последний завершающий слой это кефир. Закрываем баночку крышкой и отправляем на ночь в холодильник.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821920
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
