полезный сезонный завтрак

зеленая редька , морковь , чеснок , сыр твердый , укроп , соль , майонез

лаваш армянский , огурец , помидор , морковь , капуста пекинская , филе курогрудки , сыр , специи , масло растительное , Соус: , йогурт натуральный , чеснок , зелень

банан , кокосовое молоко , сироп топинамбура , синий чай анчан , семена чиа

сушеные яблоки , чернослив , курага , изюм , шиповник , овес , ягоды смородины , вишня , сахар

свекла вареная , морковь , огурцы соленые , лук репчатый , масло , майонез , соль перец

овсянный хлопьев , яйцо , творог , куриное филе

филе куриное , лук , соль , перец , масло подсолнечное , майонез

авокадо , помидор , курица , сметана , соль , перец

капуста цветная , капуста брокколи , кукуруза консервированная , чеснок , соль , сметана

ржаной хлеб , яйцо , фасоль маша , буженины , зернистая горчица , слайса свежий огурец , соль , специи

творог , ряженка , мед , банан , клубника , вишня , смородина , овсяные хлопья помола

сельдерей , огурец , свежий корень имбиря , кифир