полезный тортик на завтрак

гречневая крупа , кефир

яйцо , греческий йогурт , кукурузная мука , разрыхлитель , банан , ореховая паста без сахара , мед

яйца , пюре авокадо , масло растительное

орехи , пекан , грецкие , кешью , ягода , клубника , брусника , сметана , сахар , молоко , мука , яйца , масло растительное , соль

круассан , авокадо , яйца , зелень , сыр творожный , масло оливковое

творог , гранола , кефир , свежие ягоды

семена льна , арахис , орех пекан , цедра апельсина , курага , мед

яйцо , колбаса , овсяная мука , соль , перец

домашний творог , мед , земляника , мята

яйца , творог , зелень , красная рыба

ряженка , банан , мюсли , персики

тонкий лаваш , яйца , помидор , сосиски , сыр твердый , соль , специи