полезный ужин из куриной грудки брокколи и цветной капусты

лосось, огурцы, помидоры, приправы, масло растительное

фасоль, лук репчатый, картофель, яйцо, помидор, перец болгарский, зелень кинза, укроп на ваш вкус, соль, перец красный, кориандр, водички чтобы тушить

белок, молоко, огурец, помидор, лук зеленый, базилик, масло оливковое, соль

окорочка куриные, гречневая крупа, вода, соль, перец, специи

обезжиренный творог, помидор, чеснок, натуральный йогурт, соль

перец болгарский, сметана, сыр, куриное филе, шампиньоны, итальянские приправы

куриные бедра, булгур, смесь овощей, томатная паста, помидор, специи, соль

грудка куриная, сыр твердый, капуста, морковь, репчатый лук, чеснок, сметана, зелень, соль, перец

фарш куриный, белый хлеб, молоко, яйцо, панированные сухари, соль, перец, масло сливочное, кукурузы

кефир, банан, киви, клюква, смородина, льняные семечки

грудка куриная, сыр твердый, помидоры, масло растительное, соевый соус, соль, перец, приправы

печень куриная, чеснок, помидор, огурец, соль, перец