avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный ужин особенно для худеющих!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный ужин особенно для худеющих!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Палитра Вкуса
Быстрый ужин над которым не надо заморачиваться 🤔🤗 #несладкаявыпечка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Болгарского перца 4 шт.
  • Сметаны 200 г
  • Сыра 150 г
  • Куриного филе 200 г
  • Шампиньонов 150 г
  • Итальянские приправы-по желанию

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Чистим перцы, предварительно отвариваем куриное филе и режем на мелкие кубики.
2
Режем шампиньоны, натираем сыр, берём 150 гр. сметаны.
3
Начиняем наши перцы сначала кладём кур.филе 2-3 ч.л., затем шампиньоны, сверху кладём сметану по 2 ч.л. в каждый перец.
4
Всё посыпаем тёртым сыром, в разогретую до 180° духовку кладём перцы на 40 минут.
5
Вот такой вот "ленивый" и в тоже время полезный ужин у нас получается. Всем Приятного Аппетита !♥️🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1