Ребрышки BBQ
постная самса с тыквой
Стандартный поиск нашёл 580 рецептов
мука , вода , масло растительное , соль , тыква очищенная , лук репчатый , сахар , перец черный молотый
8 шагов
Галина Струкова (Пинчук)
мука , кипяток , масло растительное , соль , запеченная тыква , курага
3 шага
1 час
Алиса Мальцева
вода , тыквы натертая на терке , овсяных хлопьев , сахар , соль , лимон , сахарная пудра
1 шаг
Вадим Гончаров
Также ищут:
тыква , рис , пшено , соль , сахар , вода
4 шага
Александр - директор Овкусе
Найдите вдохновение и новые идеи среди рецептов из сборника за 399 ₽!
Получить сборник
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
тыква , помидор , лук , чеснок , масло растительное , булгур , соль , молотый перец , приправы
6 шагов
30 мин
Галина Мирошниченко & Амбассадор
кипяток , масло подсолнечное , сахар , разрыхлитель , мука , имбирь молотый , мускатный орех молотый , соль , крахмал кукурузный , замороженные ягоды , грибы обжаренные с луком , морковь , капуста , творог с ягодами , тыква , яблоки , т . д , начинка на ваш вкус
7 шагов
1 час 10 минут
Marina_Zubovich
ковш натертая тыква , сахар , манки , соль , ванилин , разрыхлитель , изюм , масло растительное
5 шагов
Еленка
пшено , тыква , соль , растительное молоко , вода , финик
6 шагов
1 ч 25 мин
Устроенная Юлия
готовый слоеный теста , запеченные тыквы , сыр « фета , яйца куриные , орех грецкий , перец черный молотый , желание зелень
3 шага
lana💚💛💚
тыква , картофель , лук , соль , перец черный молотый , розмарин
1 шаг
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
пшено , тыква , вода , соль , подсолнечное масло нерафинированное , тростниковый сахар , тыквенные семечки , корицы
5 шагов
Marina Karimova✈
постная свинина , тыква , яблоко , картофель , укроп , соль , специи
3 шага
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
