Ребрышки BBQ
постное миндальное какао без сахара almond hot cocoa
Стандартный поиск нашёл 632 рецепта
миндальное , ваниль , корицы , имбирь , финик , какао
3 шага
15 минут
Юлия Трефилова
кокосовая мука , миндальная мука , сироп агава , какао - масла , соль розовая гималайская , финики без косточек , урбеч кешью , какао , кокосовый сахара
4 шага
Наталья @nat__kob
цельнозерновая мука , льняная мука , миндальное , ванильный экстракт , соль , сироп , газированная вода , сода
5 шагов
20-30 минут
Zhenya Powelles
Также ищут:
морковь , соль , мука , разрыхлитель , масло растительное , изюм , орехи , кунжут , шоколад , семен , семечки
4 шага
1 час
Ekaterina K
Новогодние напитки - это не только шампанское и чай к десерту. Есть множество оригинальных праздничных напитков.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
мука , апельсин , мед , растительное рафинированное масло , разрыхлитель
7 шагов
40 мин
Анна
геркулес , банан , яблоко , кокосовая стружка , арахис , изюм
3 шага
timofeevathebest
банан , соль , ваниль , овсяных хлопьев , орехи , шоколад
3 шага
Александра.
рассол , масло растительное , ванилин , мука , разрыхлитель
5 шагов
Анастасия Степанькова🦸
мука , миндаль , тростниковый сахар , сода , подсолнечного масла без запаха , апельсиновый сок , цедра лимона , миндалины
2 шага
Камилла Ткачева
постное печенье , банан , какао , сухой творог , сметана , ванилин , мандарин , мед
9 шагов
20 мин
Наталья Игоревна
постное слоённое тесто , производство звездное , тахинной , горка сахара , какао золотое ярлык , иже с ним , замороженная вишня , ваниль , коньяк
5 шагов
Инна Ннн
очищенные яблоки , лимонный сок , сахар , соль , вода , масло растительное , изюм , овсяных хлопьев , разрыхлитель
3 шага
1 час 15 минут
Станиславна
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
