постный витаминный салат

консервированный нут , спелые помидоры , лук , желательно ялтинская , масло растительное , сушеный чеснок , зелень петрушки , соль , перец , обжаренный кунжут , микрогрин

картофель , зеленый горошек , лук , грибы , соленый огурец , морковь , соль , перец

сырые кальмары , картофель , морковь , свежий огурец , соленый огурец , зеленый горошек , лук зеленый , майонез

капуста пекинская , морковь , яблоко , льняные урбечи , льняные семечки , масло оливковое , лимонный сок

редька зеленая , огурец , масло растительное , лимонный сок , соль , зелении

репа , свежий огурец , ароматное масло , соль , перец , грецкое ореха

апельсин , мандарин , киви , финики , миндальные лепестки

свекла , яблоко , грецкое ореха , семена льна , чернослив , соль , чеснок , масло оливковое

капуста пекинская , редька дайкон , микрозелень редис , ботва свеклы , масло растительное , соль , перец

вареные , консервированный нут , вяленый помидор , грецкий орех , кунжутные семечки , соль , перец , масло от вяленых помидор

огурцы гладкие , морковь , репчатый лук , соль , сахар , чеснок , бальзамический уксус , укроп , масло растительное , смесь перцев

тофу , стручковая фасоль свежая , морковь , чеснок , имбирь маринованный , соевый соус , масло растительное , кунжут обжаренное