Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постный салат из пекинской капусты и фасоли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Свежий, яркий и сытный салат. Готовится быстро и просто.
15 минут
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 👆
0 %
Белки6 г👆
0 %
Жиры5 г👆
0 %
Углеводы16 г👆
0 %
Сахар6 г👆
0 %
Клетчатка5 г👆
0 %
Холестерин0 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Пекинскаякапуста верхняя часть кочана
- Консервированная белая фасоль 0,5 бан.
- Сладкая груша 0,5 шт.
- Руккола 1 горст.
- Соус:
- Дижонская горчица 1 ч. л.
- Масло от вяленого чернослива 2 ст. л.
- Соевый соус 1 ст. л.
Шаги приготовления
1
Мягкие листья пекинской капусты нашинковать тонкой соломкой, грушу порезать брусочками.
2
Из фасоли слить жидкость, половину фасоли добавить к капусте. Рукколу порезать.
3
Приготовить соус, заправить салат. Можно сразу подавать. Приятного аппетита!
4
Если вам понравятся мои рецепты - подписывайтесь и оставляйте фотоотзывы - мне будет очень приятно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921122
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
