avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Постный»
Салат «Постный»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Постный»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Катаранов
#премиявеган
20 минут
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Болгарский перец 1 шт.
  • Соленый огурец 2 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Кунжут 1 ч. л.
  • Специи

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Перец и огурцы нарезаем кубиками. Лук измельчаем. Выкладываем все на разогретую сковороду. Наливаем соевый соус и тушим минут 5-10, постоянно помешивая.
2
Выкладываем по креманкам, посыпаем специями и кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями