Горячее
постный манник с яблоками
Стандартный поиск нашёл 53 рецепта
сахар , манная крупа , вода , мука , масло растительное , сода , уксус , яблоки
8 шагов
Татьяна Волкова 🏃♂️
сахар , манки , вода , масло растительное , мука , сода , лимонный сок , яблоко
4 шага
Юлия👩🏽🍳🥞🍳🥙
яблоки , манка , сахар , мука , вода , масло растительное , соль , сахарная пудра , корица
4 шага
1,5 часа
🥥Julia Galkina🥥
Также ищут:
мука , манки , сахар , сода , яблоко , вода , масло растительное
3 шага
Алёна Банникова
апельсиновый сок , манная крупа , соль , сахар песок , масло растительное , мука , сода , цедра апельсина , апельсин мякоть , яблоко , корица
6 шагов
kuxnaydoma
манная крупа , сахар , вода , соль , масло растительное , сода гашеная уксусом , мука , ванилин , яблоко , ягоды клюквы
4 шага
Светлана Киселёва
манная крупа , вода , любое варенье , масло растительное , сода , сахар , корица молотая , соль , яблоко , мука
5 шагов
Елена Кутилина 🌳
яблоки , мука , сахар , манки , масло растительное , разрыхлитель , корицы
5 шагов
Anna_goodfood
яблоки , манки , сахар , вода , масло оливковое , сода , лимонный сок
5 шагов
Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
манки , сахар , вода , масло растительное , мука , соль , сода гашеная , яблоко , вишня , черная смородина
2 шага
Анна К.
манки , сахар , вода , масло растительное , разрыхлитель , ваниль , мука , ягода
4 шага
Александра.
манка тсп , овсяная манка , вода , масло растительное , мука рисовая , ванилин , м подсластители , сода , яблочный уксус , вишня
4 шага
50 мин
Татьяна
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
