Закуска из печени трески на Новый год
постный пирог с черносливом
Стандартный поиск нашёл 352 рецепта
вода , мед натуральный , сахар , масло растительное , соль , разрыхлитель , ванилин , мука , чернослив
5 шагов
Ирина
вода , кофе , сахар , масло оливковое , мука , разрыхлитель , какао-порошок , чернослив , орехи , соль , сахарная пудра , корица
3 шага
Ольга Иванченко (Тимошенко)
мука , сахар , орех грецкий , чернослив , натуральный кофе , мед , сода , соль
4 шага
60 минут
Ирина Патласова
Также ищут:
мука , кофе , вода , сахар , сода , чернослив , соль , мед
4 шага
DINA
От быстрых заливных пирогов до роскошных дрожжевых.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
кипяток , сок апельсиновый , сахар коричневый , разрыхлитель , мука , масло растительное , орех грецкий , курага , чернослив , слив
3 шага
Olga Smolyakova
мука , сода , молотый имбирь , чернослив , мед , сваренный крепкий кофе , сахар коричневый , соль , масло растительное
4 шага
Елена Елена
мука , чернослив , мед , кофе , сахар , сода , имбирь , корица , соль
4 шага
Вера
манки , сахар , вода , мука , какао , разрыхлитель , масло растительное , чернослив
5 шагов
Ирина Семененко
вода , масло растительное , сахар , быстродействующие дрожжи , пшеничная мука , клюква , чернослив без косточек
5 шагов
Ира Тезина
мука , любых хлопьев , какао , разрыхлитель , соль , масло растительное , кипяток , яблоки , чернослив , арахисовые лепестки , сахар , мед
6 шагов
Валерий Умаров
вода , масло растительное , мука , соль , яблоки , изюм , чернослив , курага
1 шаг
Тимофей Григорьев
молотые овсяные хлопьев , яблоки , чернослив , грецкий орех , цельнозерновая мука , корица , разрыхлитель , фруктовое пюре
8 шагов
40 минут
простые рецепты
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
