постный сытный вкусный салат с цветной капустой и фасолью

зеленая чечевица , помидор , перец болгарский , сладкий лук , кинза , масло оливковое , сок лимона , соль

палочки крабовые , рис , лук репчатый , перец красный , зелень

вода , картофель , морковь , свекла , лук , чеснок , петрушка , укроп , лук зеленый , лавровый лист , горошек перец , консервированная красная фасоль , томатная паста , перец болгарский , соль , перец острый , если любите борщ кисленький , можете добавить лимонная кислота . я добавляю специальная приправу , она выглядит покажу на фото ниже

картофель , грибы , лук , огурец , лук зеленый , соль , масло растительное

отварная перловка , свежий огурец , соленый огурец , зелень , тыквенные семечки , мед , чеснок , масло растительное , яблочный уксус , перец душистый

отварной картофель , маринованные огурцы , морковь , зеленый горошек , зеленое яблоко , майонез , зелень

свекла , морковь , картофель , яблоко , соленый огурец , лук зеленый , петрушка , масло растительное , горчица , соль

мука , вода , сухие дрожжи , соль , сахар , масло растительное , свежая капуста , морковь , лук , перец

фасоль красная , перец болгарский , морковь , приправы , лук , томат , брокколи , майонез

томаты , огурец , лук красный , чеснок , маслины , сельдерей , перец болгарский , листы айсберга , зелень укроп , сыр тофу , лимонный сок , уксус винный красный , масло оливковое , соль , перец , сахар , базилик , орегано

огурец , помидор , редиска , зелень , лук , петрушка , укроп , чеснок молодой , специи , соль , перец душистый , масло растительное

рис , кукурузы , огурец , мясо криль , рисовый уксус , соевый соус , майонез