пп завтрак культуриста

стручковая фасоль , бобы , шампиньоны , лук , чеснок , перец чили , яйца , петрушка , соль , перец

яйцо , сухая овсянка , молоко , соль

куриные яйца , соль , сода , лимонный сок , зерно горчица , пшеничная мука в , помидор , масло растительное , плавленный сливочный сырка , густая сметана , семена льна , кунжут , петрушка

яйца , соль , специи

Тесто: , овсяные хлопья молотые , яйцо , молоко , сыр , укроп , шоколад , клубника

яйца , перец болгарский , помидоры черри , кокосовое масло , соль , перец

капуста цветная , сыр натертый , яйцо куриное , белок куриный , специи , чеснок , соль , перец – опицонен , томатная паста , томат , сыр фета , маслины , красный лук

хлопья овсяные перемолотые в муку , яйцо куриное , молоко миндальное , мед , масло кокосовое , разрыхлитель теста , корицы

овсянка , яйцо , вода , соль , перец , помидорк , сыр , зелень

творог , яйцо , мука , сахар , соль , ванилин

фарш мясной , картофель , лук , соль , перец в фарш , зелёный лук в фарш , яичный желток , кунжут на посыпку , молоко , дрожжи , сахар , мука , масло сливочное

картофель , молоко , масло сливочное , соль , перец , свинина , печень говяжья , лук , морковь , масло , зелень