пп завтрак ячневая каша на воде с фруктами

банан , груша конференц , овсяных хлопьев , молоко , малина , семечки , орехи

лук , помидорк , перец болгарский , яйцо , молоко , моцарелла , гречневая каша , зелень , соль , перец , базилик

вода , овсянка , фрукты ягоды , сыр

овсяные хлопья , семена льна , мед , молоко , кефир , хурма , малина , банан

яйцо , овсяные отруби , нутовая мука , рисовая мука , кефир , кэроб , кипяток , Начинка: , мягкий творог , сыр творожный , манго , топинг , банан , голубика

овсяных хлопьев , молоко , мед , семена чиа , свежие фрукты

овсянка сухая , натуральный классический йогурт , чернослив , банан , семя льна , киви

овсяных хлопьев , йогурт , соль , корица , подсластитель , фрукты , ягода , орехи

яйцо одно , второе в центр лодочки , творог , рисовая мука , соль

банан , творог , овсяные хлопья , клетчатка яблочная , молоко , мед

яйцо , рисовая мука , овсяная мука , творог в брикете , вода , соль

творог , яйцо , кефир , мука кукурузная , сахзам