пп завтрак ячневая каша на воде с фруктами

овсяные хлопья длительной варки , крутой кипяток , курага , изюм , орехи только чуть чуть

яйцо , кефир , кукуруза муки , заменитель сахара , сода

овсяные хлопья молотые , сметана , яйцо , ванилин , мед

лаваш армянский , помидор , салат , зелень , сыр российский

хлебцы dr korner , творог обезжиренный , банан , какао , кокосовая стружка , мед

яйцо , рисовая мука , творог , молоко , грудка куриная , сыр , зелень , соль

рисовая мука , молоко , какао , яйцо , разрыхлитель , корица

миндальный жмых , банан , соль , сахар , несладкое какао , отруби

лаваш , запечённая индейка , помидор , сыр , яйцо

слайсова семга , семена чиа , семена кунжута белые , салатные листья , кейл , лолла росс , корн , базилик , петрушка , укроп , хлебцы , щедрые злаки с семенами льна , dr . corner овсяные , злаки , авокадо , сыр творожный , тыквенные семечки , фисташки , паста , стружка , черри , кумкват , орехи - ваши любимые

спелый банан , яйцо , хлопья "экстра" , разрыхлитель , подсластитель

яйца , молоко , шпинат , сыр твердый , чесночная соль , лимонный перец