пп завтрак ячневая каша на воде с фруктами

творог обезжиренный , рисовая мука , яйца куриные , подсластитель

овсяные хлопья , молоко , яблоко , яйцо куриное , разрыхлитель

творог , яйца куриные , рисовая мука , кукурузная мука , сахар , сахзам , соль

яйца , кокосовое молоко , овсяная мука

овёс зерновой , овсянка , курага , молоко , мед , орехи , шоколад черный , какао , миндальные лепестки

овсяная крупа , яйцо , молоко , ягода , масло оливковое

рисовая мука , яйцо , сахзам , разрыхлитель , зернистый творог , ванилин , сыр твердый , масло оливковое

цельнозерновая мука , кефир , яйцо , разрахлитель , зернёный творог в сливках , яблоко , миндаль

яйцо , молоко , соль , перец , маслины без косточки , помидоры черри , авокадо , сыр твердый , масло оливковое

яйцо , рисовая мука , кефир , соль , разрыхлитель

яйца , соль , масло растительное , молоко , мука пшеничная цельнозерновая , разрыхлитель , колбаса , сыр , кунжут

пшено , тыква , вода , соль , сахар , корица , масло , семечки , орехи , сухофрукты , мед