Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Быстрый рисовый ПП блинчик на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алина
Очень быстро готовится!
#оставайсядома и готовь вместе с бедным студентом.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Рисовой муки (можно заменить на любую) 1 ст. л.
- Кефира 2 ст. л.
- Соль и разрыхлитель 1 щеп.
Шаги приготовления
138
человек планируют готовить
1
Смешайте все ингредиенты.
2
Поджарьте на антипригарной сковороде без масла. Готовьте, как обычный блинчик.
3
Сервируйте по своему вкусу. Я люблю разрезать банан наполовину, одну часть намазать арахисовой пастой и выложить яблоко. На вторую часть выложить банан с творогом. Завтрак получился на 350 ккал. А сытость на часов 5!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82091
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
