2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
ПП- тортик на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Шабарова🌳
#правильноепитание #зож #завтрак #наскоруюруку #диетическийзавтрак...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
13 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
29 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлебцы dr korner 3 шт.
- Творог обезжиренный (или мягкий творог) 130 г
- Банан небольшой 1 шт.
- Какао 1 ч. л.
- Кокосовая стружка 2 г
- Мёда(по желанию) 1 ст. л.
Шаги приготовления
95
человек планируют готовить
1
В блендере взбить творог, какао, мёд (по желанию).Если мягкий творог, то просто перемешать с какао без блендера.
2
Каждый хлебец намазать получившийся массой.
3
Банан нарезать кружочками.
4
Собрать тортик, укладывая между хлебцами банан. Края тоже можно промазать творожной массой.
5
Украсить кокосовой стружкой.
6
Убрать тортик на ночь в холодильник ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! https://instagram.com/t._shabarova?r=nametag
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99583
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
