пп завтрак ячневая каша на воде с фруктами

мягкий творог , сыр твердый , укроп , петрушка , лук зеленый , перец болгарский , яйца , рисовая мука , соль , перец , разрыхлитель

банан , овсянка , яйцо , какао , молоко , сахар , соль , йогурт

овсянка , молоко , масло сливочное , фрукты , ягода

сыр адыгейский , яйцо , мука рисовая , йогурт греческий , зелень

яйца , молоко , соль , сыр твердый , масло растительное

мюсли , ассорти орехов , яблоко , семена чиа , молоко

гречка готовая , сыр твердый , яйцо

лаваш , рыба красная малосолёная , авокадо , сыр творожный

овсянка мука , какао , яйцо , разрыхлитель , молоко , творог , мед , киви , банан

йогурт , яйцо , перемолотая овсянка , какао , разрыхлитель , подсластитель , фрукты

хлопья пять злаков , клетчатка пшеничная , молоко , смесь микс , мед

хоеб , бекон , яйца , сыр , сливки , помидоры