пп завтрак. перловка с сыром, клубникой и орехами

кабачок , яйца , морковь , чеснок , соль , перец

овсяных хлопьев , молоко , яйца , масло оливковое

творог , сметана , желатин , вода , сахар , шоколад , джем , конфитюр , шоколадная паста

йогурт питьевой , семена чиа , пюре манго

яблоки , творог , сахар , мука ржаная , яйца

яйцо , томат , масло сливочное , пара зелени , соль , перец , чеснок

яблоки , желатин , подсластитель , вода , корица , шоколад

гречка вареная , яйца , соль , специи , сметана

багет , бородинский хлебец , авокадо , помидор , сыр творожный , салат

отварной нут , тахинная паста , масло оливковое , чеснок , молотое кумина , сок небольшого лимона , соль , лед , перец красный

яйца , гречка , соль , специи , масло кокосовое , мука конопляная

творожная масса , яйцо , укроп , лук зеленый , соль , цельнозерновая мука , яйца , масло растительное