Яблочно творожный пирог

Яблоки 200 грамм потушить 10 минут и взбить блендером Добавить творог 100 грамм, сахар 50 грамм, мука 50 грамм ржаная 50 грамм, три яйца. Все перемешать и готовить на среднем газе до золотой корочки под крышкой примерно 15 минут. Перевернуть и готовить ещё 10 минут. Дать настояться 30 минут под крышкой.

Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧

В яблоках содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, а также магний, фосфор, йод, железо, селен, калий, кальций и цинк. В совокупности они придают нам жизненных сил, помогают справляться со стрессовыми ситуациями, улучшают работу мозга и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Рядом целебных свойств обладает яблочная кожура — если, конечно, фрукт не магазинный. Поэтому те, кто любит счищать её перед употреблением, многого себя лишают. Восстанавливают кровь и понижают кровяное давление.