пп запеканка из курицы и брокколи

капуста цветная , грудка куриная , яйца , сыр , помидор , специи

кабачок , морковь , сыр , рис , яйца , соль , перец , масло растительное

макароны , в сухом виде , творог , яйцо куриное , молоко , сыр легкий , сушеная , масло

манка , молоко теплое , творог , банан , сахзам , йогурт на украшение

тонкий лаваш , яйца , шампиньоны , укроп , натуральный йогурт , сыр , лук , специи , масло оливковое

рикотта , мука рисовая , яйца куриные , разрыхлитель , груша , подсластитель , грецкий орех , мед

капуста цветная , капуста брюссельская , сливки , сыр , яйцо , овсяная мука , соль , перец , смесь итальянских трав

кабачки , куриное филе , яйцо , натуральный йогурт , лук , помидор , томатная паста , сыр , соль , перец

творог , кабачок , морковь , крупа пшено , отруби , яичный белок , сыворотка , зелень , в любом количестве , лук зеленый

творог , кефир , яйца , мука льняная , протеин , сода , ванилин , корица , цедра лимона , яблоко , сахар , запеканка поливаю сироп без сахара , сметана с сахаром , мука , протеин заменить на обычной муки

свинина , лук , соль , перец , картофель , сыр , сметана , грибной фарш

брокколи , тертый сыр , сливки , яйца , масло сливочное , укроп рубленый , соль , специи