пп котлеты из броколли и шпината низкокалорийные

минтай, кабачок, яйцо, специи, панировочные сухари

рыбный фарш, лук, морковь, кабачок, соль, перец, приправы, панировочные сухари

грудка индейки, яйца, лук зеленый, сметана, приправы, масло оливковое

брокколи, яйцо, лук, кукурузная мука, соль, чеснок, укроп, приправы

фарш индейки, кабачок, яйцо, лук, соль, перец черный, масло растительное

сухая греча, картофель, смеции, паприка, сушеные томаты, перец, соль, масло растительное

булгур, сайра в собственном соку, лук репчатый, яйцо, мука

кабачок, фарш индейки, морковь, лук, масло растительное, сливочное, соль, перец, чеснок, вода

кабачки, тофу, молотое льняного семени, замороженная смесь петрушки с укропом, молотая овсянка, мука . у меня полба, яйцо, соль, базилик, кумин, имбирь, масло, чеснок

консервированного тунца в собственном соку, шампиньоны, сыр твердый, укроп, соль, специи

мука, чеснок, кабачок, филе, яйца

кабачок, грудка куриная, яйца, мука, соль, специи, зелень