3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Котлеты из минтая и кабачков #пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Митрофанова
Все прокручиваем через мясорубку. Сок из кабачков отжимаем. Добавляем яйцо и специи....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
16 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
57 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтая 1 кг
- Средних кабачка 2
- Яйцо 1
- Специи по вкусу
- Панировочные сухари или молотая овсянка для обваливания
Шаги приготовления
47
человек планируют готовить
1
Прокручиваем минтай и кабачки через мясорубку, отжимаем сок из кабачков.
2
Добавляем яйцо и специи. Формируем котлетки. Обаваливаем в панировочных сухарях или в молотой овсянке.
3
Жарим с двух сторон минут по 7-9 с каждой стороны. Сковороду можно смазать немного маслом.
4
Наслаждаемся вкусными и сочными котлетками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5487
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
