Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП Котлеты из индейки с цукини
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья
Низкокалорийные биточки из индейки с цукини на пару
#пп #ппрецепт #низкокалорийное...
Ингредиенты
- Филе индейки 500 грамм
- Цукини 500 грамм
- Отруби овсяные 20 грамм
- Белок яичный 1
- Специи
Шаги приготовления
43
человека планируют готовить
1
Натираем цукини на терке, солим, оставляем на пару минут и отжимаем сок.
2
Филе индейки пробиваем блендером. Я не перебиваю в пюре, а делаю как-будто мелко нарублено.
3
Смешиваем отжатое цукини, индейку, белок, отруби и специи.
У меня соль, прованские травы, сушёный чеснок, немного специй для курицы.
Формируем биточки и в пароварку на 15-20 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96775
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
