avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП котлетки «Куракаба»
ПП котлетки «Куракаба»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП котлетки «Куракаба»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kira
Вообще мои далекие хохлятские корни крайне редко дают мне возможность приготовить...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш куриный 400 г
  • Маленьких яйца 2 шт.
  • Отруби овсяные 4 ст. л.
  • Маленький цукини 1 шт.
  • Средняя луковица 1 шт.
  • Соль, перец, сухая зелень
  • Оливкового масла 1 ч. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Отруби перемалываем в муку или до самого мелкого состояния.
2
Цукини трём на мелкой тёрке и отжимаем (можно перемолоть в блендере, но тогда Яйцо всего одно!).
3
Лук мелко шинкуем.
4
Добавляем специи.
5
Тщательно перемешиваем.
6
Формируем котлетки и выкладываем на раскалённую сковородку с оливковым маслом. Если смесь жидковата можно выкладывать столовой ложкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3