Нежнейшие рубленые ПП котлетки из куриного филе, болгарского перца и зелени (ПП еда, детское меню)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра
Замечательные нежные и сочные куриные котлетки отлично подойдут для тех, кто следит за...
40 мин
6 порций
Ингредиенты
- гр Куриной филе 750
- Перец болгарский 2 шт
- 50 гр Зелень (петрушка, укроп) пучок
- Чеснок 3 зубчика
- Яйцо крупное 1 шт
- гр Масло кокосовое для смазки сковороды 2
- Специи
- ч.л Тмин 1/3
- ч.л Базилик сушеный 1
- ч.л Чёрный молотый перец 0,5
- ч.л Куркума 1/3
- ч.л Паприка 1
- ч.л Соль 1
Шаги приготовления
214
человек планируют готовить
1
Подготовьте все ингредиенты (на фото забыла добавить яйцо).
2
Подмороженное куриное филе нарежьте мелким кубиком.
3
Болгарский перец нарежьте мелким кубиком.
4
Зелень и чеснок мелко нарубите.
5
Хорошо смешайте все ингредиенты.
6
Разогрейте сковороду, совсем слегка смажьте ее маслом (у меня кокосовое, я привыкла на нем готовить) и обжарьте котлетки до золотистой корочки с 2-х сторон по 3 минуты. Убавьте огонь, Добавьте 50 мл.воды, накройте крышкой и протомите 10 минут.
7
Котлетки готовы.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841748
Эмоции 53
Подарите автору эмоцию!
19
7
11
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!