Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Шамак
#быстровкусно #фитнес #напару #диета #бодипозитив #овощныекотлеты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Белокачанной капусты 100 г
- Отварного риса 100 г
- Болгарского сладкого перца 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Репчатого лука 1 шт.
- Цветной отварной капусты 100 г
- Фарш мясной 600 г
- Соль
- Черный молотый перец
- Паприка
- Красный молотый перец
- Приправы"cookpad"
- Сушенный чеснок
- Базилик приправа
- Орегано приправа
- Мускатный орех приправа
- Куриных яйца 1-2 шт.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рис и цветную капусту отвариваем по отдельности, остужаем, затем мелко рубим цветную капусту, а белокочанную капусту шинкуем также мелко. Лук,🥕морковь моем, чистим, лук мелко нарезаем, 🥕морковь трём на крупной тёрке, перец болгарский моем, удаляем семена изнутри режем мелкими кубиками. Фарш кладём в миску, туда добавляем приправы, нарезанные овощи,отварной рис, яйцо,соль, всё перемешиваем, формируем котлетки.
2
Котлетки укладываем в сковороду, наливаем немного воды, накрываем крышкой и томим минут 25. Вкусные овощные котлетки готовы, подаем на гарнир отварной картофель, любой салат или свежие огурчики. Всем приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97750
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
