avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постные котлетки из чечевицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Постные котлетки из чечевицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
Чечевица богата белком и во время Поста, может заменить мясо. Получаются очень...
30 минут
10-12 шт
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замоченной чечевицы 350 г
  • Отварного риса 300 г
  • Лук 1
  • Чесночка 2 зуб.
  • Соль, перец, мускатный орех

Шаги приготовления

42
человека планируют готовить
1
Чечевицу замочивать на ночь в воде.
2
Рис отварить до готовности.
3
Чечевица, лук, чеснок пюрировать с помощью блендера.
4
Объединить с рисом, сформировать котлетки и жарить на сухом сковороде.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1