Пп кура белковая бомба - рецепты с фото

Смузи с сельдереем, морковью и бананом

сельдерей, морковь, банан, йогурт, мед, корицы, петрушка, вода

Антонина

Кешьюкейк ягодный без выпечки

Для основы:, кокосовая стружка, финики, орехи кешью, замороженные ягоды, вода, кокосовое масло, шоколад, безе, масло растительное, мята

Mariya Azimbaeva 💞 🏃‍♂️

Домашняя хреновина

спелые помидоры, корня хрен, чеснок, соль, сахар

Татьяна Чубаева🌳

Рагу овощное с курицей и шампиньонами

грудка куриная, замороженные шампиньоны, гречка, замороженная овощная смесь, лук, морковь, картофель, соль, перец

Татьяна Чубаева🌳

Куриный бульон

грудка куриная, вода, соль

Татьяна Чубаева🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Зразы с капустой😋

большие картофели, яйцо, цельнозерновая мука, соль, перец, карри, капуста, морковь, лук, лимонный сок, масло растительное

Ирина Коломиец 😊

Лёгкий фруктовый салат

банан, яблоко, йогурт

Ангелина

Лёгкий сэндвич с кремовым авокадо, сливочной моцареллой и нежной форелью с/с

спелое мягкое авокадо, моцарелла, свежая форель, зерновой черный хлебец, листы рукколы

Ariadna

Отварная картошечка с селедочкой

слабосоленная селёдка, картофель, укроп, масло сливочное

#САВВА_ГОТОВИТ 🌳

Салат легкий по приготовлению !

грудка куриная, капуста, ананас консервированный, майонез

Анюта 🌳

Куриные оладушки

куриное филе, яйца, укроп, цукини, соль, перец, карри, мука цельнозерновая, чеснок, масло растительное

Ирина Коломиец 😊

Салат "Нотка Востока"

морковь, редька маргеланская, нут, зелень, грудка куриная, соевый соус, приправы, уксус бальзамический, нерафинированное подсолнечное масло, тыквенные семечки очищенные

Ирина