Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Рагу овощное с курицей и шампиньонами

Name: Рагу овощное с курицей и шампиньонами
Yield: 6 порций
Ingredients: Куриной грудки (без костей и кожи); Замороженных шампиньонов; Гречки; Замороженной овощной смеси; Луковица; Морковка; Картошки; Соль и перец по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Чубаева🌳

Полезно, питательно, вкусно. Тушим в мультиварке....

6 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

0 %

Белки

9 г

*0 %

Жиры2 г

0 %

Углеводы

11 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

20 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Куриной грудки (без костей и кожи) 400 г
Замороженных шампиньонов 400 г
Гречки 150 г
Замороженной овощной смеси 800 г
Луковица 1
Морковка 1
Картошки 2
Соль и перец по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

В 800 грамм замороженной смеси входят баклажаны, кабачки, помидоры, болгарские перцы, зелёная стручковая фасоль. Можно добавить другие овощи, или не класть что-то по вашему вкусу и наличию овощей.

Куриную грудку очистить от кожи, сварить её, немного посолить, очистить от костей и нарезать кубиками.

Грибы и овощи выложить из упаковок.

Морковь, лук и картошку очистить, помыть. Лук нарезать мелко. Морковь натереть на крупной тёрке. Картошку нарезать мелкими кубиками. Так она лучше протушится. Гречку промыть и сварить, немного посолить.

Курицу, грибы, все овощи сложить в чашу мультиварки, посолить и поперчить по вкусу. Готовить в режиме "Тушение" 40 минут. Проверьте картошку и зелёную фасоль на готовность. Если ещё сыроваты, то можно подержать в режиме поддержания тепла ещё минут 15. Приятного аппетита!

...