Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Коломиец 😊
#ПП#просто бомба# мясное воскресенье #марафон5 #блюда из курицы
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
17 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
84 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 1 шт (500 гр)
- Яйца 2
- Укропа 0,5 пуч.
- Цукини половинка
- Соль, перец, карри
- Муки цельнозерновой 2 ст. л.
- Чеснока 1 зуб.
- Растительного масла(у меня масло виноградных косточек) 2 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Филе порезать на слайсы, а затем мелко порубить.
2
Порезать мелко укроп, чеснок через пресс или на мелкой тёрке, цукини на мелкую тёрку натереть. Все к мясо, добавить 2 яйца, перемешать. Затем добавить, растительное масло и специи.
3
Сковороду смазать первый раз маслом, а затем жарить на очень маленьком огне под крышкой (с каждой стороны по 5 минут), масло уже не добавлять.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921141
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
