пп обед быстро и вкусно или же ужин

тыква , брокколи , картофель , маш , вода , чеснок , соль , специи

красный помидор , желтый помидор , перец красный , лук , чеснок , нут консервированное , томаты рубленые консервированные , вяленые томаты , каперсы , перец острый , сладкая паприка , орегано , базилик , соль , перец

огурец , крабы . палочек , зелень , кефир , соль , перец

лаваш армянский , яйца куриные , ветчина , перец болгарский , помидор , сыр с плесенью , сыр творожный , масло сливочное , специи

филе куриное , замороженные овощи , рис , укроп , лук зеленый

яйца куриные , яйцо перепелиное , красная икорка , салатик , паприка

фарш индейки , картофелина , лапша , фарш соль , специи

колбаса , маслины , огурец соленый , картофель , лимон , томатная паста , чеснок , зелень , приправы овощей , молотый перец , лавровый лист

сладкие перцы , фарш , морковь , рис , лук , яйцо , зелень , соль , чеснок

булгур , чечевицы , картофель , сухой чеснок , красная паприка , карри , семена льна

горбуша в собственном соку , вареные яйца , зеленый горошек , картофель , огурец , сметана , соль , перец

большая картофелина , репчатый лук , морковь , свежие шампиньоны , соль , масло оливковое , сливки