пп обед или ужин

грибы шампиньоны , филе , морковь , масло сливочное , плавнёный сыр , картофель , соль , перец , подсолнечное масло , вода

творог , банан , яйцо , соль , подсластитель , рисовая мука , разрыхлитель теста

филе куриное , огурец , помидор , листы салата , картофель , сметана , горчица , соль , перец , лаваш

филе индейки , мед , соевый соус , чеснок , соль , перец черный молотый , масло оливковое

финики , орех грецкий , обезжиренный творог , бананы , арахисовая паста

творог , рисовая мука , яйцо , разрыхлитель , соль , сыр

варёная гречневая каша , сыр твердый , лук , петрушка , соль , смесь перцев , яйцо , молоко , масло растительное

булгур , кипяток , лук , морковь , перец болгарский , помидоры , чеснок , петрушка , соль , масло растительное

вода , курица , гречневая крупа , зелень укропа , перец черный , горошек , соль , масло растительное , лавровый лист , морковь , лук репчатый , картофель

огурец свежий , соленые огурцы , яблоко зеленое , лук зеленый , специи , масло

картофель , лук репчатый , морковь , капуста , помидор , чеснок , специи , лавровый лист , соль , вода

филе куриное , мука , сметана , шампиньоны , помидоры , сыр , маслины , томатная паста , горчица