6 человек приготовили,
проверили этот рецепт
Фаворит нашего сообщества за всё время!
Посмотреть все рецепты из Зала славы
Посмотреть все рецепты из Зала славы
Постные рецепты | Нереально Вкусно! Булгур с овощами | Лучший рецепт гарнира
Рецепт с фото пошаговый
Автор DioFood
Булгур – необычная и очень полезная крупа, о которой многие даже не слышали.
Однако,...
30 минут
3-4 порции
9
Ингредиенты
- булгура 1 стакан
- кипятка 2 стакана
- лука 1 головка
- моркови 1 шт
- перца болгарского 1/2 шт
- помидоры 2 шт
- чеснока 2 зубчика
- петрушка
- соль по вкусу
- растительного масла 30 мл
Шаги приготовления
338
человек планируют готовить
1
Булгур необходимо промыть 2-3 раза. В сковороду влить растительное масло, добавить промытый булгур и обжаривать на среднем огне, помешивая, пока не подрумянится.
2
Добавить мелко порезанный лук, перемешать и обжарить с булгуром еще пару минут.
3
Добавить в сковороду нашинкованную морковь и болгарский перец.
4
Добавить чеснок, соль и все перемешать.
5
Влить кипяток.
6
Накрыть крышкой и томить на медленном огне 20 минут.
7
Затем добавить нарезанные дольками помидоры.
8
И порубленную петрушку.
9
Томить ещё 5 минут.
10
Подавать горячим. К такому гарниру отлично подойдет индейка и рыба
11
Приятного аппетита! Смотрите видео этого рецепта на моем YouTube канале «DioFood»
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82110
Эмоции 100
Подарите автору эмоцию!
35
15
20
30
Фотоотзывы 6
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
